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            夏季防暑降温小常识

            发布时间:2018-07-14阅读次数:928


                    夏季防暑降温对我们施工企业来说尤其重要,现收集一些防暑小常识,供大家日常工作中做参考:
                    一、及时补充水分但应少喝饮料。因为果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
                    二、口渴后不宜狂饮水。劳动或运动大量出汗后,不宜快速饮用大量的白开水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,若不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
                    三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,一方面尽量避开这段时间作业,另一方面需要作业,可在皮肤上涂些防嗮护肤品,夏季衣着以浅色为好。
                    四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积藴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
                    另外一点很重要,保持良好的、平和的心态,乐观的思想,豁达的心情也是一种防暑降温的好办法。
                    除了以上常规的防暑方法提供给大家参考外,公司另给大家提供平了防暑降温物品,于本月28日发放到位,物品包括仁丹、风油精、毛巾、香皂、洗发水和洗衣液。
                   希望大家度过一个凉快又充实的夏天!


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